１週間ほど前になりますが、試供品のハイドロキノンクリームを塗った翌朝、目の周りが腫れて大変なことになっていました。

はじめは寝不足かと思っていたら、ドンドン腫れて赤くなっていき３日目にはジュクジュクした汁まで出始め、慌てて鍼治療と漢方処方をしてくださる赤坂のミカドクリニックへ駆け込みました。

血液検査をしたところ、ヘモグロビンの数値が標準の５倍になっていて炎症は小麦粉によるアレルギー反応だろう…と

「お菓子・パン・麺類ばっかり食べよろォ～～」

そういえば、ここ最近内勤で一人のお昼についつい
「まっいっか」
と大好きな辛ラーメンが続いておりました(ｰｰ;)

よくよく考えると、２年前の帯状疱疹の時もそうでした(´ω`)
学習していない自分が情けない(ﾉ_-｡)

今度こそは！と宣言して
只今小麦粉断ちしています。

食育などをされている方は、ご存知の方も多いかと思いますが・・・・・・

先生いわく、
「今の小麦粉は遺伝子組換されてるのも多いし、タチが悪いから極力食べないほうがいい!!!!　小麦粉でアレルギー反応を起こしている人は年々増えているよ。」

で調べてみると

小麦のグルテンやかんすいがくせもの

だそうです。興味のある方はこちらをご参考に

先生と話していく中で、こどもの頃から何かと湿疹になりやすかったのは小麦アレルギーを持っていたんだろう。と身体を通して（しかも、いやでも気になる顔だし・・・）身にしみて納得いたしました。

皆様もパン・麺類を控えめに。。。

お気を付けください。

身心共に美しく健やかに、自分らしく