ももち『リラックスヨーガ』2018前期のご感想一覧です。

皆さん熱心です✨

講座後のご感想など

・月2回のヨガが、とても心身ともにゆっくりとなり、リラックスさせていただいています。
先生には毎回指導とお話が大変勉強になります。

・終了後の皆勤賞のことばがとてもすばらしい。

・心と身体が初心に返る感じでとても良い時間となってます。

・ヨガだけでなく、ヨガに通じる心のこともお話いただけるので嬉しく思います。

・ゆったりとした時間を過ごせる。月2回とても楽しみにしています。

・毎回、先生のお話が良いです。

・時間があれば腰痛予防のことも教えてください。

・新しいポーズにも挑戦したいです。

・日々、自分と向き合う時間がなかったのですが、ヨガに参加させていただき、とても良い気持ちと穏やかな時間を過ごせて、また帰ると日常ですが、がんばろう!というパワーをチャージできています。

・リラックスヨーガを始めて2年目となり、日常生活の中にヨガの姿勢や呼吸を少しずつ取り入れることができるようになり、身体の変化を感じられるようになりました。

今後の継続(終了)理由

・和やかで先生の指導に満足
・こういうじかんを大事にしたいと思います。
・健康のため
・楽しい
・10月から3年間ほど大阪へ行くため(今回でやめる)
・生活のリズムにメリハリがつく
・無理なく自分のペースでできるので良いです。
・小野先生の前向きな姿勢(発言・表情)が大好きで素敵。
・ヨガの哲学を少しでも理解できるようになれば嬉しいです。

今期2年目になる火曜クラスの皆さん

ゆったりと呼吸法が安定されてきて、嬉しいです✨?

温かなメッセージ深謝です。

Ｍケア・ヨーガ教室について