手軽に出来る、簡単マッサージ

手は身体全体を反射していて、中指を身体の中心に見て、四つんばいのようにすると右側が右手右足、左側が左手左足。

te_zu

甲側が背中、手の平側がお腹にあたります。

症状があるときは身体の痛む位置と同じ処を押したりさすったり、マッサージしてみてください。

自分の体には手が届かなくても、手なら大丈夫ですよね。

指全体をそらせて、根元のストレッチや指一本ずつ、つまんだり回したりしてほぐすと不思議に肩や首・・・痛いところが軽くなっていきます。

それでも、疲れが取れないときは、いつでもサマディへお越し下さいね(^_-)☆

 

身心共に美しく健やかに、自分らしく
ヨーガ&経絡アロマ☆ヒーリングルーム:Samadhi(サマディ)
営業時間 9:00~18:00/女性専用・完全予約制・不定休
 携帯 07065926973

関連記事

  1. 美徳を積めば顔つきは美しくなる!

  2. バランスや調和・社交性、美しい腰のライン等の願いが叶う天秤座…

  3. 経絡アロマに興味が湧いて・・・

  4. レインドロップとは全然違う!!アロマタッチ・テクニック

  5. 体がガチガチに疲れが溜まった西区姪浜のIさん・・・2日続けて…

  6. お急ぎの時はショートコースも対応しています!

  7. 経絡アロマ・トリートメントとは

  8. ヨーガ|癒しと解放の音楽♪

  9. おとめ座の新月です☆目標や計画をたてて願いを・・・

  10. 入店からの流れ:経絡ヒーリングアロマ

  11. 暑さで弱った胃腸を優しくケアしていく精油

  12. ドテラ|エッセンシャルオイルの成分

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。