私がヨーガの時に使っているＢＧＭは、喜多郎の天竺というＣＤです。

今まで、色んなＣＤを試してみたんですが、ヤッパリこのアルバムが一番ヨーガにピッタリ

２曲目のキャラバンサライは導師がヨーガ講演される時に使われていたのもあって、聞いているだけでも、今でもジ～ンときちゃいます。。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

実は２人目の出産の際もＢＧＭに使いました。

ホント、ＢＧＭって大事ですよね。

脳内エンドロフィン出まくり状態の、超気持ちいい、神秘体験の出産が出来たのも、そのお陰かも～と思っています。

身心共に美しく健やかに、自分らしく
ヨーガ＆経絡アロマ☆ヒーリングルーム：Samadhi（サマディ）