嬉しい報告、ヨーガ呼吸法の効果!!

福岡県立ももち文化センター健康教室のヨーガの生徒さん(60代)から

夏休みに息子さん家族で3世代で富士登山をされたそうで、

「先生から大変険しいと聞いていたので、覚悟して登山してきました。

きつかったけど、ゆっくりした呼吸を心がけて登山したのが良かったようで、

高山病にもならずに、無事!きつさを忘れる美しい雲海が見れ、登頂まで登れました。

息子のほうがバテてたみたいで・・・・・・ヨーガのお陰です

実践しているからこそ、体感できる。

呼吸の凄さです!!

私も、もう25年程前になりますが・・・・・・

二十歳の時にレントゲンで、今で言う骨盤変形症(右の骨盤の向きが変形していて右足の付け根と接触して付け根の骨が削れ神経に当たったときに激痛をを生じる)と判断され、激しい運動や重い荷物を持つ事を控えるよう診断され、

「下手すると子どもも生めなくなるでしょう。」

なんて言われてしまったので(今考えると酷なことを言うお医者さんです)

えぇ~~ ならば・・・・・・と日本一の山に今登っとこぉ!
と、登ったのは良かったけど・・・・・・

二十歳で山のことなど無知で

呼吸法はモチロン運動も全くやっていない

精神的に未熟極まりない

アマちゃんの娘が登ったからなのでしょう。

上からも下からも・・・・・・

体中の水分が出まくり

登山しながら全身の毒だしが行われます
(今だから理解できますが・・・)

最後には生理まで始まり

朦朧としながら

ご一緒した団長さんらお二人に両腕を支えてもらいながら

登頂させてもらいました。。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。

登頂から見る雲海とご来光は・・・・・・

それはそれは

想像を絶する美しさで

自分が天上界に来たような

夢のようなひとときでした。

DSC05077

後から言われたのですが、

山は女の神様が多く富士山の神様は木花開耶姫なので、

女性は特に身を清めて穢れなくして向かわなければ、邪険にされてしまうそう。

一緒に行った団体は真言密教の富士登山修業のメンバーだったから

なおさらだったようです。

神様に向かうときは

どんな時でも

でき得る限りの穢れを払い

身なりを整えることは

必須であり、礼儀ですね
(ちょっと宗教っぽくなってしまいましたが、実感です)

 

何はともあれ、呼吸法が役に立ち、日本の象徴“富士山”に登れて本当に良かったです。

身心共に美しく健やかに、自分らしくキラキラ
ヨーガ&経絡アロマ☆ヒーリングルーム:美Samadhi(サマディ)
営業時間 9:00~18:00/女性専用・完全予約制・不定休

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