ウルトラダイエットレシピ☆

今日から満月です。
満月は、興奮しやすくなると言われています。

こんな時こそ、無理をしすぎないで、アロマの香りでリラックスできる時間をつくりましょう♪

また、体が何でも吸収し新月へと向けて、太りにくい時期になりますので、ダイエットのスタートにもオススメです。

局部的に痩せたい箇所へオススメの『ウルトラダイエットレシピ』をご紹介
キャリアオイル 30ml
サイプレス      10滴
グレーピフルーツ   6滴
オレンジ        6滴
レモン          6滴
タンジェリン      6滴
パチュリー      10滴
ラベンダー      10滴
ローズマリー     6滴

お風呂上りに痩せたい箇所に塗布後ラップを巻いて、そのまま就寝。
※全身ではありません

 

単品では、交感神経を刺激して中性脂肪を燃焼することに繋げてくれる、グレープフルーツ、フェンネル.の香りが良いようです。

他にペパーミント・ベルガモット、ローズマリーなども気分をリフレッシュし、明るく前向きなダイエットをサポートしてくれます。

また、「むくみ」にはジュニパーとゼラニウムを入れたマッサージオイルがおすすめ

お試しください

キラキラ身心共に美しく健やかに、たおやかな自分らしさを大切にキラキラ 

関連記事

  1. 肩こりの原因は・・・肩だけの問題ではない!

  2. なかなかとれない肩こり!セルフメンテ

  3. 中医学『五行説』(相生・相剋関係)とは

  4. “若返りのビタミン”でアンチエイジングにも効果大

  5. ももち健康塾☆継続の力は皆勤賞??? (*´∀`*)

  6. 自分で出来る簡単、セルフチェック!

  7. 当日の予約について

  8. ふたご座の新月は、良い知らせが届くお願いを

  9. 怒りを落ち着かせるヨーガってありますか?

  10. バスご利用の道順

  11. 体調と時間に合わせてお選びください。

  12. ヨーガについてのよくある質問

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。