「怒る回数が減ったよね?」

今日はももちで高齢者ヨーガでした。

最後の瞑想時に一際やさしい微笑みをされていたMさんに
「素敵な表情で、美しかったですよ~」とお声をかけたら

「ありがとうございます(*^_^*) もう4年になりますけど
主人が、怒る回数が断然減ったよね~
って
ヨーガのお陰だと思っています。」

と・・・・・・

ありがたいことです(´∀`) 

深い呼吸が日常的にできるようになると

心がいつも安定して、自分の感情をコントロールすることが可能になります。

皆さんも自分の感情を穏やかにリセットされたい時は
深い呼吸をお試し下さい!

身心共に美しく健やかに、自分らしくキラキラ
ヨーガ&経絡アロマ☆ヒーリングルーム
 
Samadhi (サマディ)

営業時間 9:00~18:00/女性専用・完全予約制・不定休

【こんな方にオススメ】
癒し・慢性疲労・むくみ・ストレス解消・頭痛・筋肉痛・肩凝り・首の凝り・不眠症・腰痛・坐骨神経痛・肩甲骨周囲炎・五十肩・股関節痛・鼠経部のリンパ・冷え性・お肌の乾燥・アトピー性皮膚炎・ホルモンのバランス・血行障害・更年期障害・精神疲労・痩身など。

携帯 07065926973 

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